昔から身体が硬いふあららいです。 腰の調子は少しずつ良くなっています。とは言え、今はぶり返しに細心の注意を払っています。 今まで何度か左サイドのギックリは経験していますが、今回は治りが遅いです。本格的な更年期の症状が現れて初めての冬突入に半…
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