有酸素運動より体引き締めの筋トレ寄りの運動をしているふあららいです。 chocoZAPの最大2か月無料キャンペーンにのっかってから10日余りが経ちました。昨日までで3回ジムに行きました。小1時間のワークアウトをして帰宅後に体組成計を利用しています。 それ…

筋トレ頑張ってお尻が筋肉痛のふあららいです。 日に日に木々の緑が濃くなり、松本はいい季節を迎えています。この後は梅雨、そして猛暑とGOODとは言えないコンディションが続きます。本当に春＆初夏が短くなりました。 花の暦も10日から2週間前倒しが普通と…

もう5月も半ばになるんですね。過去ばかり振り返ってしまうふあららいです。 ニュースで取り上げられているハンタウイルス、心配ですね。クルーズ船内で発病というシチュエーションがコロナを思い出させて怖いです。 我が家では、ダーリンさんがコロナ、イン…

YouTube命のふあららいです。 先月だったか、NHK朝の情報番組でWiFiルーターについてやっていて、WiFiって規格がどんどんアップグレードしているということを知りました。で、古い規格対応のルーターを使い続けていると、データの処理が追い付かず読み込みに…

現在週一ペースでchocoZAPに通っているふあららいです。 chocoZAPの無料キャンペーンを始めて、入会特典として体組成計とヘルスウォッチを貰いました。と言っても、夫婦二人で入会したものの貰ったのは１セットです。ダーリンさんはすでにスマートウォッチを…

3日ほど東京の実家に帰省していたふあららいです。 突然ですが、東京にも伏見稲荷があるのをご存じですか？ 昭和の初期に京都の伏見稲荷大社より勧請した、「東」の伏見稲荷ということで東伏見稲荷神社というわけです。 前から気になっていたこの神社にお参…

コロナの時のように、また国内旅行に専念するしかないのかなと思うふあららいです。 暇な時に妄想旅行をするのが好きでした。 何もやることが無い時、妄想旅行をすればあっという間に時間が経ちます。あそこ行って、次はあそこ行って、で、あれ食べて・・・…

最近指がむくんで結婚指輪が入らない日があるふあららいです。 無事に車を返却。 ここのトヨタレンタカーさんはヤリスがめちゃくちゃ多かったです。私的にはコンパクトのカテゴリーの中ではヤリスが一番運転しやすいです。 この日の3日後に控えたトライアス…

シュノーケリングが好きなのですが、5分も波に揺られると酔う弱々三半規管を持っているふあららいです。 時間が余ったので、白保海岸という所に行ってみました。「白」という字があるくらいだから白砂のビーチなのかな？ ナビに示された道には古ぼけた瓦付き…

節約の日々を送り旅行資金を貯めているふあららいです。 ホテルをチェックアウトして空港に向かう途中、とあるところに寄りました。 知念商会と言うローカルスーパーマーケットです。 ここはオニササ発祥のお店として知られています。オニササとはおにぎり（…

運動するとお腹が空いて、余計に食べてカロリー獲得してしまうふあららいです。 2026年4月9日（木） 朝、願いを込めてカーテンを開けるも、目に入ってきたのはどんよりとした雲と海でした。お日様どこ・・・？ 現地を立つ日にスカッと晴れてもらっても、それ…

このゴールデンウィークは、なんか気ぜわしくて疲れるふあららいです。 フェリーターミナルから賑やかな通りに移動しました。 この通りに予約したライブ居酒屋があります。 と、その前にA＆Wバーガーに入店。ダーリンさんがキャップを買うそうです。 今回は…

若い時からその傾向がありましたが、おばさんになってすっかり寸胴体型が確定したふあららいです。 この冬からウォーキングに目覚めたダーリンさん。あちこち歩き回って、4月には諏訪湖一周（16km）を果たしました。 体脂肪率は下がりました。しかし体はひょ…

なんだか毎日寒くて、冬よりも今風邪を引きそうなふあららいです。 路線バスで市内中心部へ向かいます。 本当は終点で降りる予定でしたが、なんとなく手前の停留所で下車しました。 そこは石垣港離島ターミナル。 ここではあるものを見なくては来た意味があ…