筋トレしようとしたら股関節を痛めたふあららいです。 朝一で整形外科に行くと、腱と筋肉を痛めているとのことでお薬頂きました。それにしても貼り薬こんなに出して、絶対使い切れないと思う･･･ 2017年の旅行記に戻ります。 3日目もいいお天気。 サウスベレ…