今朝出掛ける際、駐車場の段差にバランスを崩して転んでしまいました。転んだのなんていつ以来かしら？10年若ければ態勢立て直して無事だったろうに、身体の衰えが悲しいふあららいです。これが10年後だったら手首を骨折？今からカルシウム摂るようにします・・・
飛行機のエコノミー席って窮屈でしんどいですよね。
若い頃は何時間も乗っているうちに、腰が痛くなってとてもつらかったです。 枕当てても何してもダメで、苦行のフライトでした。
中年の域に入ると体にどういう変化が起こったのか、腰痛に悩まされることはなくなりました。
その代わり足のむくみに悩まされるようになり、着圧ソックスをはいてもだるくてだるくて大変です。
フットレストが標準装備になったらいいのにな～。
