午前2時くらいまで起きてることが多い、宵っ張りなふあららいです。
ダーリンのお仕事が遅番だと帰りが午後10時を過ぎるので、一緒に晩ごはん食べて、テレビ見てゆっくりして、その後洗い物して、歯を磨いて、シャワーして、寝る前のストレッチなんかして・・・そして深夜のテレビをついつい見ちゃうんですよねー。
ふと気が付くと丑三つ時・・・
これってハワイ時間だと午前7時。 早い便だとそろそろ飛行機がホノルルに到着する時間です。
このままじゃ初日時差ボケに苦しむのが目に見えます。 次のハワイ旅も近付いていることだし、最近12時就寝を努力目標とし、遅くても1時までには布団に入ると宣言しました。
3～4日経ちましたが、グズグズしているとダーリンにお尻を叩かれ（比喩です）、今のところ宣言通りに就寝しています。
