若い時からその傾向がありましたが、おばさんになってすっかり寸胴体型が確定したふあららいです。
この冬からウォーキングに目覚めたダーリンさん。あちこち歩き回って、4月には諏訪湖一周（16km）を果たしました。
体脂肪率は下がりました。しかし体はひょろひょろしてモヤシのようです。今後欲しいのは厚い胸板・・・マッチョじゃなくていいですけど、しっかりした体躯を手に入れて欲しいところです。「ウォーキングもいいけど、筋トレもしなさいよ」と発破をかけておりました。
そんな折り、ネットの広告で現れたのはchocoZAP。今、最大２か月無料のキャンペーンをしているではありませんか。早速ダーリンさんに教えて入会をそそのかしました。いきなりちゃんとしたジムだと気が引ける（その体型だけにw）けど、お気軽に始められるのならいいかもと入会を決心した様子。ついでに私もタダならやってみようかな？ 最大２か月無料という期間も飽きて行かなくなる頃合いだからちょうどいいです。
で、早速手続きを済ませ、行ってみました。
初めてなので一通りのマシンをサラッとやって、うっすら汗をかいたところで終了。
入会特典でもらえた体組成計で計ったら、体脂肪が30％目前まで迫っていて驚愕しました。な～んにも運動やってないから当たり前ですが、20代の頃せいぜい23％だった者としてはこのショック療法は動機づけにいいですね。
