嬉しくない一周年

ひんやり敷きパッドの有難みをかみしめるふあららいです。

本格的にホットフラッシュが出るようになって１年が過ぎました。

一旦始まると３分くらい背中と後頭部がカァ～っと熱くなります。俗に言う「滝のような汗」まではいきませんが、額にうっすらと汗がにじむので、ハンカチが必需品となっています。

これいつまで続くんだろう？ 絶望的な気持ちに襲われることもしばしばあります。