このまま一生腰痛持ちになっちゃうのかなと気が沈むふあららいです。
腰を痛めたのは先月4日のことでした。台湾旅を1週間後に控えていて、あの時は焦りました。
何とか無事に旅行を終えてひと月、腰の痛みはほぼなくなり、なぜか右のおしりが凝って痛いのが続いていたのですが、昨日１日DMの宛名シール貼りのお仕事をして再び悪化。また腰がバキバキになってしまいました。
先月のきっかけがDM作業で重い段ボール箱を持った時だったので、同じ轍を踏まぬよう運ぶ時は中身を小分けにするなど気を付けていたのですが、どうもそっちではなく、一日座りっぱなしが良くなかったようです。正味８時間、2000通を超える宛名貼りを完了しての達成感は心地よかったけど、体はそうではなかったみたい。
でも動けないほどではないので半歩あとずさりと言ったところでしょうか？ ここからギックリに繋がらないよう細心の注意を払うことにします。
