旅ごころのよりどころ

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健康のこと

足つぼマッサージで絶叫

先日のコストコ冷麺で体を冷やしてから、胃腸の不調が続いているふあららいです。 ダーリンがお休みの日には、足つぼと肩首頭のマッサージでご奉仕してもらっています。 昨日は特に胃の調子が悪くて、食後も重だるい消化不良な感じがしていたので、胃の部分…

いろんな意味で緊張の受診

今日もウグイスが家の近くに来て、美声を聞かせてくれました。しばし聞き惚れたふあららいです。 今日は半年に一度の婦人科受診の日でした。 筋腫をお腹にたくさん抱えているもので・・・ 診療科の受付では検温はもちろんのこと、体調や過去2週間に海外・県…

解除になりますね

年をともに三半規管が敏感になっているふあららいです。頭を振っただけでフラフラします。 今日までで緊急事態宣言が解除になりますが、どうなるんでしょうね~。 年末年始そして春の歓送迎シーズンと、人の動きが盛んになるときに緩めていいのかなという気…

ワクチンパスポートって大丈夫?

今日はひな祭り。そして耳の日です。さらにはケント・デリカットさんの誕生日でもあります~。最近テレビでお見掛けしないけどお元気かしらと気になるふあららいです。 EUが新型コロナウィルスのワクチン接種を受けたことを証明するワクチンパスポートの実用…

「それはない」と断言できる事とは

空気が乾燥しています。ドライアイに加え、手のカサカサも気になるふあららいです。 職場で久しぶりに会った人から「痩せました?」と言われました。 「それはない」と即答(笑) コロナストレスで最近いろいろと食べてしまっています。 入るものが増えれば…

とりあえず使えるみたいです

午前中に早々と恵方巻にかぶりついたふあららいです。 去年の暮れの羽田雄一郎参議院議員の死去のニュースには大変驚きました。 我が家と同年代の方が新型コロナウイルスに感染後、小康状態を保っていたにもかかわらず突然の悪化によりあっけなく亡くなって…

マスク使い分け

温泉にでも行って温まりたいふあららいです。 ウレタン製のマスクが槍玉に挙がっているんだそうで、なんとも世知辛い世の中ですね。 私はマスクをその日の用事で使い分けるようにしています。 お仕事もしくは医療機関に行く時は不織布マスク。 日々のお買い…

自由を奪われるつらさを知る

「人間は生まれながらにして自由である」(フランスの思想家 ルソー)というフレーズが心に浮かんだふあららいです。 1週間にわたる自宅待機が明け、今日出勤です。 おかげさまで初日の発熱以外は平熱となって、症状もなく、味覚や嗅覚障害もまったくなく、…

ガチの巣ごもりに至った経緯

松本も雪降ってまーす。この冬初めての本格的な雪です。病み上がり故、雪かきしない宣言をしたふあららいです。 事の始まりは先週のある日。 朝起きた時は異常なし。 10時 脚に力が入らなくなる。 13時 全身のだるさに襲われると同時に体温上昇。 15時 37.7℃…

ハワイでも接触確認アプリが登場

うっかりブログの更新を忘れていたふあららいです。皆さ~ん今晩の「世界ふしぎ発見」はハワイですよ~! 新型コロナウイルス接触確認アプリって「ココア」って言うんでしたっけ? 皆さんのスマホにはダウンロードしてありますか? 厚生労働省のホームページ…

投げやりな態度で結果を見る

肝機能だけは太鼓判のふあららいです。 検診の結果が届きました。 例年より早いような・・・やっぱり受診者が少なかったせい? で結果ですが、どうぜ私なんか・・・と投げやりになりながら見てみると、良いところも悪いところもいつもと変わらずほぼ現状維持…

親と会うのは我慢します

サブスクにサスティナ・・・カタカナ語についていけなくなっているふあららいです。 都内の格安PCR検査が盛況なのだとか。 帰省や出張を前に安心が欲しいからという事のようですが、私的にこのテの検査には不審な点がふたつあります。 精度はどうなのか? と…

ワクチンに期待したいところです

最近読み間違いが甚だしいふあららいです。 手作りワクチン? イギリスで新型コロナのワクチン接種がスタートしたそうですね。 第1号に90歳の女性ってなんだかすごいと思ってしまいました。 しかもとっても元気そうな(もっとも元気じゃないと受けられません…

嫌々ながらも行って来ました

ぼやきたくないけれど、ぼやきたくなるふあららいです。 行って来ましたよ。 年に一度の特定検診。 コロナのせいなのでしょう、定員を減らしているようで例年より受診者が少なかったです。 コレステロール等、どうせ結果が良くないことはわかっています。 10…

ヒートテックが出てこない

50代になって治るのに時間が掛かるという事実を思い知らされ中のふあららいです。先日痛めた股関節周りがどうもスッキリしません。いやですねえ。 肺がん検診を受けてきました。 胸部レントゲンってやつです。 市の補助クーポンで840円也。 検査前に受付の若…

ジャパニーズスタイルしかなかった・・・

薬の影響で体がだるいふあららいです。 脚を痛めました。 正確に言うと左の股関節周辺です。 歩くのに難渋しています。 以前にも痛めた所で私のウィークポイントなのですが、またやってしまいました。 原因は出掛けた先でのおトイレ。 自然豊かな中にあった…

身近に迫ってきた?

今日は蒸し暑いです!セミの鳴き声も聞こえてきていよいよ夏本番?汗を拭き拭き考えるふあららいです。 パート先の若手社員さんがお休みだったので、どうしたのかなと訊いてみると、なんと先日確認された感染者の濃厚接触者という事で自宅待機中なのだとか。…

マスクはあります!

急に暑くなって薄着をしていると知らぬ間に身体が冷えたりして、体調に気を遣うふあららいです。 タイトルは世間を騒がせた懐かしきOH嬢をイメージしています。 ドラッグストアなどでの品切れが続くマスク。 先日雀の涙ほどの小遣い稼ぎをさせてもらっている…

実現できればいいけど・・・

長野県も徐々にそして確実に感染者が増えています。自分の感染しているくらいの意識を持って行動しているけど、罹りたくないふあららいです。 昨日、年に一度のコンタクトレンズの定期検査に行って来ました。 この状況なので診察時間の変更があるかもと眼科…

マスク事情それぞれ

いいお天気で桜もいい感じになってきました。今日はドライブスルー花見をしたいと企むふあららいです。 お買い物に行くとスーパーのレジに間隔を空けて並んでくださいと床に印が付いていました。 緊急事態宣言のお陰でようやく社会的な意識が変わってきた気…

混んでたら嫌だな~と向かった所

お薬手帳は忘れずに持ったのに、診察券を忘れてしまったふあららいです。 なるべく外に出たくない昨今ですが、常用しているお薬がもうすぐ無くなるのでお医者さんに行かなくちゃ・・・ お薬とは抗アレルギー薬。 花粉症ではありません、たぶん・・・(仮にな…

やればいいのにと思ったら・・・

志村さん・・・・身内を亡くしたみたいに悲しくて涙が止まらないふあららいです。 もう新型コロナの話はしたくないんですが・・・・思ったことがあったのでつぶやきます。 昨日夜7時ののNHKニュースを見ていたら、3人のアナウンサーがたが間隔を開けて立って…

感染を拡げないために

次の旅行の予定が立てられずつまらないふあららいです。でも自分だけじゃないんですよね。 今の日本は呑気と言うか、正常性バイアスに支配されてしまっている気がしなくもないです。 正常性バイアス・・・私がこの言葉を知ったのは数年前だったかと思います…

免疫力強化!

もう3月も後半なのですね~。お仕事から帰る時の空の明るさに季節の移ろいを感じるふあららいです。 こんなご時世なのでなにか明るい話題をと思うのですが、浮かばない・・・ 心まで新型コロナに支配されてしまったのか? ううむ、ここで屈してはならない。 …

自分にできることを粛々と

東日本大震災の時以来の全国的自粛ムードに心が沈むふあららいです。 豪華客船のクルーズ旅行、いつか参加してみたいなあ~なんて憧れていましたが、こういう事態に陥る事があるんだと知る所となりました。 楽しいクルーズ旅行の最後に災禍に巻き込まれ、命…

車で出掛ける方が安心のような・・・

職場で突然咳が止まらなくなり、迷惑かけないようすぐにトイレに移動したふあららいです。席に戻り、その場にただ一人いた上司の「新型コロナかかってんじゃないの?」とのツッコミを待ったのですが・・・ドン引きされてしまったようです。 新型コロナじゃな…

新型コロナのせいで・・・

昨日は地元のドラッグストアで卵1パック108円のセールの日でしたが、いつもすっごく混むので行くのをやめてしまったふあららいです。 今は心理的に人混みに行くのをためらってしまいます。 特にドラッグストアとなると健康じゃない人も来ている可能性が高く…

毎年恒例化?

落としたものを拾おうと腰を曲げたら・・・やってしまったふあららいです。 またまた中途ぎっくり腰になりました。 去年もこの時期だったような・・・寒さで体が硬くなっているんですね。 なんだかんだ暖冬と言っても、やはり寒いは寒い~。 暖かいハワイに…

体重は変わっていなかった

8日に消費期限を迎える豚肉を冷凍させなくちゃと思っていました。8日の夜に。で、2日経ち、先ほどチルド室にそのまんまになっていた豚肉を発見。悩みましたが廃棄することにしたふあららいです。この忘れ癖を本当に何とかしたいです(涙) 今日は年に一度の…

いつの間にか治ってる?

ラグビーW杯、昨日は残念な結果でしたが決勝トーナメント進出は立派でした。ルールを知らないまま、とにかく応援したふあららいです。 気が付けば10月も下旬になりました。 そして気が付けば・・・・ 五十肘がほぼ完治!ワーイ まだ少しだけ違和感はあります…